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　　正在寶寶的發展曆程中，飲食是每位家長都十分合心的一環。怎樣讓寶寶吃得壯健又歡躍，是每個家長都念要操縱的手段。本日，我要分享少少簡便又笑趣的主食式樣，讓你的寶寶食欲大增，吃得比蛋糕還多，每次都能清盤！

　　彩虹炒飯顔色美豔，不光讓寶寶刻下一亮，還能讓他們更答允測試差異的食材。你能夠運用各樣蔬菜丁和生果丁，如胡蘿蔔、青豆、玉米粒、火龍果等，搭配煮熟的米飯一道翻炒。爲了讓炒飯越發可口，你還能夠出席少少寶寶熱愛的調味料，如醬油、番茄醬等。

　　饅頭是寶寶常見的主食之一，但泛泛的饅頭也許無法惹起他們的意思。這時，你能夠測試築造少少動物造型的饅頭，如幼熊、幼貓、幼狗等。運用差異色彩的面團，能夠築造出越發傳神的動物情景。雲雲的饅頭不光可愛，還能勉勵寶寶的聯念力，讓他們更答允品味。

　　披薩是寶寶們愛好的食品之一，但守舊的披薩也許含有過多的油脂和鹽分。爲了寶寶的壯健，你能夠測試築造蔬菜披薩。正在披薩餅上撒上各樣蔬菜，如洋蔥、彩椒、蘑菇等，再撒上適量的奶酪，烤造至金黃色即可。雲雲的披薩既可口又養分，寶寶必然會熱愛。

　　生果沙拉是夏令寶寶們的最愛。你能夠挑選各樣希奇的生果，如西瓜、葡萄、藍莓等，切成幼塊後放正在碗中，再出席少少酸奶或蜂蜜行動調味料。雲雲的生果沙拉既可口又養分，還能幫幫寶寶添加維生素和礦物質。

　　彩色面條不光漂後，還能吸引寶寶的留意力。你能夠運用差異色彩的蔬菜汁來和面，如胡蘿蔔汁、菠菜汁等，築造出差異色彩的面條。雲雲的面條既養分又笑趣，寶寶必然會熱愛吃。

　　餃子是守舊的中式美食，但大個頭的餃子也許不適合寶寶的品味才略。于是，你能夠測試築造迷你幼餃子。將餡料包入幼巧的面皮中，然後放入滾水中煮熟。爲了讓餃子越發可口，你還可認爲寶寶計劃少少蘸料，如醬油、醋等。

　　雜糧粥是一種養分雄厚的主食，含有多種維生素和礦物質。你能夠選取少少易于消化的雜糧主食，如幼米、燕麥等，出席適量的水和牛奶一道熬煮。爲了讓粥越發可口，你還能夠出席少少果幹或蜂蜜行動調味品。

　　這些主食式樣既漂後又可口，或許讓寶寶正在享用美食的同時，攝入更多的養分。當然，每個寶寶的口胃和愛好都差異，家長正在築造這些主食時，能夠按照寶寶的實質情景舉辦安排和立異。

　　除了主食式樣表，家長還能夠從其他方面入手，升高寶寶的食欲。比方，維持餐具的潔淨和衛生，爲寶寶營造一個寫意的就餐境遇；合理安插寶寶的飲食工夫，避免過饑或過飽；正在餐桌上與寶寶舉辦互動，讓他們感染到用膳的有趣。

　　总之，主食换个式样，能够让宝宝的食欲大增。家长们正在平时生计中能够多测试少少新的主食做法，让宝宝的饮食越发雄厚多彩。同时，也要留意宝宝的饮食壮健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。云云，宝宝才具壮健发展，欢愉每一天！返回搜狐主食主食，查看更多主食換個式樣食欲增2倍寶寶吃得比蛋糕還多每次吃都清盤